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    高血壓患者不能碰的五種“毒”

    時間:2018-07-12 14:29:29 點擊次數:


    眾所周知,一些慢性疾病,比如糖尿病、高血壓等,一般都需要忌口。有些食物,對于普通人來說,美味可口,但是對于高血壓患者來說,這些食物**別碰!否則,可能會阻礙降壓藥的效果。



    1、味精

    ——會增加鈉的攝入量

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    圖片來源:攝圖網 http://699pic.com/tupian-500151157.html


    研究表明,味精的主要成分是谷氨酸鈉,如果平時鈉的含量已經達到閾值,再多吃味精,顯然會增高鈉的攝入量,從而不利于高血壓的控制。


    所以,高血壓患者千萬不要覺得只要少吃食鹽和油***萬事大吉。



    2、冷飲

    ——刺激腸胃加重高血壓

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    圖片來源:攝圖網 http://699pic.com/tupian-400203589.html


    攝入大量冷飲,會突然刺激腸胃,使得全身血管收縮,導致血壓升高,加重病情,并容易誘發腦出血。


    如果胃腸道有潰瘍的高血壓患者,還會誘發胃腸血管出血。所以,高血壓患者夏季消暑,不要依靠冷飲,而是可以適當多喝一些綠豆湯。



    3、濃茶

    ——茶堿高,使血壓上升

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    圖片來源:攝圖網 http://699pic.com/tupian-500648310.html


    高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿**,可以引起大腦興奮、不安、**、心悸等不適,從而使血壓上升。


    而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的**。


    4、狗肉

    ——溫腎助陽,加重病情



    高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。


    其他類型的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均于病情不利,所以不宜食用。


    5、飲酒

    ——引起血壓升高、動脈硬化

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    圖片來源:攝圖網 http://699pic.com/tupian-500368463.html


    研究表明,飲酒在一般情況下會讓血壓升高4到8毫米汞柱。如果每天飲酒酒精量少于46克,血壓升高危險增加35%。如果超過46克,危險性增加73%。


    飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此,高血壓患者應戒酒。


    高血壓患者一旦“攝毒”,又該如何補救?除了盡早遠離不良生活習慣外,還應該積極服藥,并多吃對降壓有益的食物.




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