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    健康知識
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    為什么肝癌發現都是晚期?警惕這些信號,再不養肝就晚了!

    時間:2018-04-24 13:47:26 點擊次數:

    人跟車一樣,四季都離不開保養!此時養生應順應陽氣自然**舒暢的特點,以養肝為要務,具有事半功倍的效果,趁勢養肝可避免升溫后的陽虛。

    常言道:養肝***是養命!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!肝凈,皮膚都嬌嫩。

    其實,中醫的理論是:女人"肝"凈***漂亮!男人"肝"凈***強壯!

    "肝"的職責——**

    人體的五臟六腑都有其對應的功能,肝臟的主要職責之一***是"**"。

    肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的**、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它也是***易污染的部門。但肝臟沒有痛感神經,所以無論它出了什么問題也沒有明顯癥狀,人們往往忽略它的健康狀況,這也是肝癌一經發現多半是晚期的原因。

    而且男女的肝臟出現問題,養肝之法有共同之處,也各有側重,想知道嗎?大家一起來自測一下先吧!

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    "肝"的健康自測

    | 肝臟是人體**器官,卻沒有痛感神經 |

    | 出了問題,以下18個癥狀可以直觀判斷 |




    ⑴ 無端感到疲倦,煩躁,焦慮憂郁

    ⑵ 眼睛干澀或者死魚眼

    ⑶ 頭發愛出油,面部油亮

    ⑷ 大便稀黏腥臭,粘稠(不易沖掉)

    ⑸ ****,腰部敖肉增加

    ⑹ 睡覺留口水,打呼嚕,口臭,口干苦,身體有異味

    ⑺ 渾身無力,常感到疲倦,精力不集中

    ⑻ 臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了

    ⑼ 神經衰弱,記憶力下降

    ⑽ **,腿疼,肩酸,腰酸

    ⑾ 情緒不穩定,脾氣特別大

    ⑿ 感到累,連說話都懶得說

    ⒀ 小肚子(常有脹氣)

    ⒁ 牙齦容易出血,傷口容易化膿

    ⒂ 夜里睡眠不好,**多夢

    ⒃ 前胸后背有紅痣,指甲有明顯豎條紋

    ⒄ 臉龐兩邊有肝斑

    ⒅ 乳腺增生婦科問題痛經手腳發涼,四肢發麻


    ※ 如果您有1-2種以上的癥狀,說明您的肝已亮起了"紅燈",要開始調理肝臟功能了。



    長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭,甚至出現更嚴重的癥狀。


    肝主疏泄,讓你能夠疏通、暢達。比如說人生氣了,時間久了,肝氣郁結,***影響脾胃的運化功能,也***是說消化功能變差,所以人生氣了,***不想吃飯。

    肝主藏血,肝臟還管著全身調節氣血運行,管血液分配。比如說,人在運動的時間,肝臟***把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝臟***把血液分配到血海,即沖脈,那個時候肝臟的血液少了,柔韌性格***下降了,所以女性朋友總有那么幾天脾氣不好。

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    春季的到來,氣溫開始回升,雨量增多,空氣濕度相對變暖,因秋冬季節寒冷干燥,疾病多發,寒冷襲人***易傷肝傷腎。所以春季***要做好養肝**的季節,中醫理論認為:春夏養陽,秋冬養陰,春季是自然界萬物生長的季節,而肝臟在五行屬水,為陰藏,故在春季正是養護肝臟**時期。不僅能增強人體抵御寒冷的能力,而且還可提高人體***和抗病力,延緩衰老。

    肝不好四大危害

    ⑴ 肝"苦"毛病多,又黃又丑瘦不了。

    中醫講,百病之源,根在肝臟。如果肝臟代謝不正常,人體所需養分得不到及時供應,各個器官無法正常工作。

    ⑵ 臉色暗黃,年紀輕輕變成"黃臉婆"。

    肝臟是人體的**工廠,吃進去的喝進去的有毒物質,有損肝臟的**,體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來**。如果肝臟無法正常**,毒素***會滯留在體內,再美的女性也會變成"黃臉婆"。

    ⑶ 色斑暗瘡此起彼伏,總也消停不了。

    肝臟負責幫助人體調節氣血水液,維持人體代謝正常。肝氣疏泄正常,氣血***不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通,氣機暢通無阻,水濕***能正常排出體外,臉上也不會長暗瘡。

    ⑷ 體重居高不下。

    大家平時吃的這些東西中熱量很高,在進入人體后,經過脾胃的消化,一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪,***會留下一部分。長期下來,肝臟內部堆積的脂肪越來越多,肝臟首先變"胖"了,人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能盡快將廢物清除出去,體重也會上升。

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    ※ 中醫叮嚀:養護肝臟,從日常習慣做起

    (1)情緒平和是養肝關鍵:

    中醫認為,肝主情志。"怒傷肝",情緒起伏過大,很容易影響到肝功能,所以,保持良好的心情是養肝的一個主要方面。情緒不舒暢時,可以選擇傾訴、或者尋找適合自己的發泄方式,釋放郁悶情緒。保持開朗多微笑,盡量保持精神愉快。

    (2)遠離煙酒:

    ***煙會影響肝臟的脂質代謝,有調查顯示:肝癌病死者中,***煙者死亡率是不***煙者的1.6~1.7倍??梢?,與其他癌癥一樣,***煙對肝癌的發生也有某種惡劣影響。

    眾所周知,飲酒傷肝,現在還沒有任何**或食物能防止酒精對肝臟的損害,特別是空腹飲酒時,酒精很快被***收入血,不僅會對肝臟造成損害,對全身亦有不良影響。

    (3)睡好"**覺":

    肝臟除了可以儲藏血液,還有一個重要功能——凈化。人體在自身代謝的過程中,制造了大量的"垃圾",這些"垃圾"在阻塞血管的同時,也會毒害臟腑。而要想及時清除這些"垃圾",***要睡好"**覺"。

    中醫說:"人臥則血歸肝"。晚上11點至凌晨3點,是肝臟凈化血液的黃金時段。此時應讓身體得到完全的休息,這樣在第二天早晨,被重新分配到各個器官的血液又是新鮮干凈的了。

    (4)少吃**:

    從感冒藥到**藥,從西藥到中藥,人類總是生活在**的包圍中。而我們的肝臟,正是飽受**煎熬的排頭兵。**總是先傷肝、后傷腎,任何進入體內的物質,都要經過我們肝臟的檢閱,看看有毒沒毒,有害沒害。肝臟這個過濾器,實在是責任重大。

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    中醫自古***有"藥食同源"的說法,食療即可以用來預防,又經濟實用。是藥三分毒,藥補不如食補,食療文化源遠流長,通過食療調理身體是一種長遠的養生行為,是一種健康的健體之道!


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